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凉拌鹅脚板

文章来源:转载 发布时间:2021-04-12 17:30:32 浏览次数:

   【原料组成】

  鹅脚板(有人也叫天鹅菜) 适量,油辣子、蒜泥、花椒油、香油、盐、醋、芝麻、酱油(野菜我都是不放味精鸡精的) 适量。

  【做法推荐】

  1.先把鹅脚板洗干净 锅里放清水烧开下菜不要盖锅盖不然野菜就会变色 两分钟左右用手掐下野菜杆 掐的动就是熟了 当然软硬口味自己掌握;

  2.用冷水票下挤干水分撒上点盐以免变色;

  3.把准备好的作料和野菜一起拌匀。

  【功效解析】

  鹅脚板具有散寒化积,祛瘀消肿的功效,主治感冒风寒,痢疾,小儿疳积,皮肤瘙痒。

    (来源于 中医中药网)