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中药养生

药食同源之西洋参

文章来源:转载 发布时间:2024-06-28 10:44:59 浏览次数:

西洋参别名叫花旗参,其性凉,味甘、微苦。归心经、肺经、肾经,补气养阴、清热生津。

功效:

用于气虚阴亏、内热、虚热烦倦、消渴、口燥咽干。西洋参中含有多种人参皂甙,这是一类有着广泛生物活性的化合物,可以抗疲劳、抗压力和增强免疫力。适宜于体倦无力、免疫力低下、气阴不足者。

食用方法:

日常服用常用的方法是含化:西洋参切成薄片,放在干净的小玻璃瓶内或小瓷瓶内,每日早饭前和晚饭后各含服2-4片,细细咀嚼咽下;也可以将西洋参用小火拱干,研成细粉,每次取5克置杯中,加入少量蜂蜜,用开水冲入,加盖后5分钟,可分数次服用,以空腹饮用为佳。

注意事项:

不适宜于脾阳虚弱、舌苔腻浊者,药典用量每日小于6g。

(来源于  四川省中医医院)