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中药养生

药食同源之天麻

文章来源:转载 发布时间:2024-06-28 10:53:09 浏览次数:

天麻味甘性平,人肝经。功能平肝潜阳,熄风止惊,通经活络。

功效:

主治头痛眩晕,肢体麻木,小儿惊风,癫痫抽风等。

食用方法:

天麻适合研末吞服,也可研末入丸、散剂服用。大家应该都熟悉一道传统药膳——天麻炖鸡,天麻炖鸡其实不只是要喝鸡汤,因为天麻的很多有效成分如天麻甙等易挥发,所以在炖鸡或炖汤后,最好将煮好的天麻一并吃下。

注意事项:

天麻虽好但是《本经逢原》早就提到过:“天麻性虽不燥,毕竟风剂,若血虚无风,火炎头痛、口干便闭者,不可妄用。”孕妇、产妇、身体虚弱者一般忌用,药典用量每日小于10g。

(来源于  四川省中医医院)